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足球知识 养分师:球员选定素食目标不会缺养分、还会裁汰伤病收复期

足球知识 养分师:球员选定素食目标不会缺养分、还会裁汰伤病收复期

12月9日讯 针对很多球员成为素食目标者,西媒relevo发文报谈了这一表象,收受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员选定素食目标不会衰退养分、还会裁汰伤病收复期。

注:证实依然败露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食目标者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他花式标有名融会员也选定了素食目标。

芭芭拉说:“选定素食目标不会衰退养分,好的素食食品很健康、与经心制作的杂食性食品相同好,素食中的豆类对东谈主体很进攻,因为它们短长常好的卵白质来源。选多球员选定素食目标,一方面源于他们对东谈主类可捏续性发展或环境问题的存眷,另一方面他们这样作念,是发现对他们的身段有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的收复技艺。”