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足球明星 养分师:球员聘请素食意见不会缺养分、还会裁减伤病归附期

足球明星 养分师:球员聘请素食意见不会缺养分、还会裁减伤病归附期

12月9日讯 针对好多球员成为素食意见者,西媒relevo发文报谈了这一气候,领受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员聘请素食意见不会缺少养分、还会裁减伤病归附期。

注:凭据也曾深化的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食意见者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他面孔标知名畅通员也聘请了素食意见。

芭芭拉说:“聘请素食意见不会缺少养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品通常好,素食中的豆类对东谈主体很进犯,因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员聘请素食意见,一方面源于他们对东谈主类可握续性发展或环境问题的存眷,另一方面他们这样作念,是发现对他们的肉体有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的归附时刻。”